1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek - 25 3) waga/wzrost - 110/180 4) staż treningowy - ok 3lat z przerwami 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bialko - z tych najwazniejszych 7) stosowane wcześniej spalacze - Thermo FAT Burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
fat burner- najlepiej thermo. przy aerobach i diecie na pewno da dobre efekty!jak nie umiesz sobie odmowic od czasu do czasu czegos slodkiego to kup jeszcze HCA. do tego mozesz kupic bialko- przyjmuj porcje 70g dziennie-jednorazowo. HMB skuteczne tylo przy kilkumiesiecznym stosowaniu-tzn dziala caly czas, ale bardzo powoli.kreatyna raczej na mase.
Myślę ,że można spalać tłuszcz i robić masę - myślałeś może o reduktorach tłuszczu? Polecam:Thermo Fat Burner. A tą dietę daj do sprawdzenia w odpowiednim dziale może ktoś dokona jakichś poprawek. Pzdr.!
1) http://img252.imageshack.us/img252/5391/37478276.jpg 2) 19 3) 86kg/177cm 4) około roku 5) redukcja tkanki tł. 6) WPC 7) Thermo Fat Burner, L-carnitynę, lipoburn oraz Scorch 8) Nie bardzo rozumiem- chyba chodzi o ostatni stosowany suplement, więc był to Scorch 9) Nie brałem kreatyny 10) 2150 kcal B175/T116/W100 11) ok 130zł 12) tak jak pisałem, [...]
qrcze wlasnie skladu nie znam ... a znacie jakies inne dobre green tea ? bo to co widzicie jest za 30 zl :> okazyjnie od kogos a czy tak wogole oplaca sie robic taka mieszanke green tea i fat burner ? czy green alepiej czyms innym zastapic ? zeby byl lepszy efekt ? I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close
przegladalem troche ebay i znalazlem http://search.ebay.co.uk /search/search.dll?cgiurl=http%3 A%2F%2Fcgi.ebay.co.uk %2Fws%2F&fkr=1 &from=R8&satitle= fat+burner &category0= usuncie spacje i powinno dzialac ale kompletnie sie nie znam ;< help
[...] diete na mase Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :Tak Stosowane wcześniej diety : brak Ok sory za to przeoczenie Zmieniony przez - Hellblazer w dniu 2013-05-22 20:48:20
Smakowe są po 104 zł za 1,5 kg, a bezsmakowe po 94 za 1,5 kg. Czarny jakie wydaje nowe? Wypuścił przecież teraz właśnie l-karnitynę i thermo fat burner'a. Doradca w dziale suplementacja
[...] jest wielka. Niewiem też czy pozęde się tego tłuszczu między organami wewnętrznymi bo ponoć on nie zawsze schodzi? Wspomagam się narazie tylko mocną kawą, jesli będe musiał dodam później fat burner lub karnityne, nie wiem który środek lepszy ? Dzięki za cenne porady i pozdrawiam Tomek Zmieniony przez - finderx w dniu 2001-08-28 19:47:53
tzn biore cell pump zeby cos tam roslo a aeroby tez robie i do tego chce jakis pomocny srodek, bralem 2 miechy temu fat burner i ekety byly ok ale moze jest cos lepszego??
witam mam tak THERMO FAT BURNER TREC 1całe opakowanie 120 KAPS i do tego otwarte okolo 100 kaps ULTIMATE L-Carnitine 1000mg 30kaps MOCNA KARNITYNA 1 opak nowe i drugie napoczęte i połowę puchy bcaa olimp łącznie za to chce 150zł w gratisie dodaje 2x napoczete caffeine activlab :-)
sam napisałeś że powinno się biegać ponad 30 minut bo dopiero wtedy zaczyna się coś dziać. Czyli praktycznie rzeczy biorąc dobry fat burner to 45 minimum a tu straty w mięśniach będą spore. Dlatego HIIT podstawą redukcji. wystarczy głupi 10-15 minut w tym rozgrzewka i ochłodzenie a już daje lepiej. Poza tym interwały maja to do siebie. Że w [...]
Bulkaa dostałem jeszcze Thermo Fat Burner, bo troche muszę zbić i wyrzeźbić. Białko i dobry sprzęt przyda mi się bardziej niż kreatyna. Jeśli ktoś jeszcze chce pożalić się jaki to jestem zły to na PRIV. Proszę nie robić w moim ogłoszeniu OT. Dzięki Cyber_89x i Bulkaa za poparcie.
Jutro w sklepie już będę miał Fat Burner Olimpa to porównam sobie składy. Faktycznie, kapsułki na plus dla Olimpa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
hey, fat burner olimpu zwali cie z nog :) a powaznie, to co polecial qazar powyzej. On w kolko poleca to samo: chyba siedzi u nich w kieszeni :) Ja bym siedzial u Prolaba gdyby produkowali jeszcze swoja poczciwa Therme Pro z efka